好きな事を仕事にしようと思う
自分に合うパートナーを見つけたいと思う
好きな場所に住みたいと思う
趣味の時間をもっと充実させたいと思う
やりたいけどやれなかった事を
思い切って始めたいと思う
などなど、人の願いは色々とある。
けれどそれを叶えようという時
健康状態がすぐれない
いつもどこか痛い
いつも疲れている
いつも倦怠感がある
お金の事で追い詰められている
仕事が辛くて毎日が地獄
人間関係のストレスで病んでいる
こういうことが先にあるとしたら
そっちを解決する方が先
こういうことがある中で無理矢理
「でも頑張って前に進まなければ！！」
と言ってもそれは我慢だし無理だし。
体は悲鳴をあげている。
もう頑張らないでほしいという
体の声を無視してもいいことは何も無い。
痛みが出るのは体からのサイン。
「教えてくれてありがとう。
どうしたい？」と自分の体に聞いてみよう。
辛い状況から楽になる事をまず考える。
逃げられることからはどんどん逃げる方が楽。
人にどう思われるとか気にしている場合ではない。
無理だと決めつけている人多いけど。
頑張ることによって楽になることはない。
「今がしんどい」が土台の思考で
何をやっても変わらない。
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今日明日日曜日は満了です。ありがとうございます。
