自炊

自炊するようになって数年以上。

ストイックにはやってなくて、

たまにはパンも弁当も買うし

外食もするけど。

頂いたものはなんでも食べるし。

それでも以前と比べると、

間違いなく体調がいいらしい。

健康保険証も、今年もまた一回も

使わないまま一年過ぎて

新しいのがきた。

生命保険はもっと前にやめた。

基本自炊だと、安くて

好きな物作れるし

コオロギだのハエの幼虫だの

パウダーで入ってたら嫌だけど

加工品あまり食べなければ

関係ないし。

ストイックに頑張ると

時間的精神的負担になるので、

自分の体に聞きながら

時には手を抜きながら

ゆっくりがいい。

本日は満了になり受付終了しました。

ありがとうございます。

明日は定休日です。

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