歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

起きないよー!

2013-11-08 21:53:38 | 雑感
9時前に、帰宅したら、、

もう次男君、帰っていて、寝ていた。

慌てて、冷凍してあった、鶏肉を解凍して、ねぎと舞茸と炒め、

カマスを、ひとしおして、焼いて、、

待っているのですが、起きてきません。

まぁ、私はお袋宅で、食べて帰ってきてますから、いいんですけど

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うーん!

2013-11-08 14:58:53 | 雑感
今日は、出足がおそいなぁー!

こんなときは、あとからが、もう
てんやわんやに、なるんだょなぁー(ノ_・,)

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帰り道

2013-11-08 13:06:18 | 雑感

親水公園を、通って帰りました。

ここは、夜の散歩を、女子4人でしていた時、よく通った所です。

 山盛りの亀、一個が登ろうともがいていた

ここから、いつもの川沿いの遊歩道を通って…

 こんな昼間来たのは初めてかも…

 何か、いつもと違う気が…

さぁ、お家でお昼(なに食べようかな?)食べて、出発です


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眼科の検査

2013-11-08 13:01:05 | 雑感

船堀のタワーの中の、検査センターまで、行って来ました。

 エントランスで、こんな催しも。

眼圧の検査と

骨密度を測る検査をしました。

骨密度は、青山整形外科で、定期的に調べてもらって、その予防の薬も飲んでいますが…

 

折角、区で検査してくれるのですから、やってもらいました。

 

結果は、先日健康診断を受けた、病院に来るそうです。

11時半、終了!!

 

 


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公園

2013-11-08 10:15:41 | ショータン日記

9時すぎ…やっぱり、少しだけど

公園で遊ばせようと、思いついて…出かけたけど

 

着いてみたら、誰もいない

そのまま、翔太を下ろさず、戻ろうかとも思ったけど…それも、可哀想だと、思い直し…

 誰も来ないの?

 ひとり遊びです

 もう帰ろうと…帰りかけたら

メールを見た、わんこ友達が、戻ってきてくれて

 

 喜ぶ翔太

 おはよう、めぐさん!!

 さんさんゴゴ

 会えてよかった、ウリ兄ちゃん!!


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良いお天気!

2013-11-08 08:05:58 | ショータン日記
11月8日(金)快晴

先日の健康診断の一貫で、本日は眼科検診です。

金曜日ですね、、、

一週間の、たつののなんと、早く、目まぐるしいことか!!

これから、年末にかけて、予定がいっぱいなので、体調だけは、しっかり管理しなくてはね!


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アフター

2013-11-08 00:25:10 | ショータン日記
今日は、のり先生お休みで、雅先生お一人で、

各々の、弱い所を、固めていく作業をしていきました。

男女三人ずつでしたけど、、

濃い内容でした。

アフターは、例によって、甲斐ちゃんちです♪













〆に、美味しいお餅も、いただきました(*^^*)

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