ちょっと

嫌な感じです。

少し、体調が…落ちている感じ

 

胸がむかついていると言うか、気持ちが悪いです。

こんな感じのあと…肩が凝って、風邪引きさんになることが多いのです。

 

今日は、薬を飲んで、もう寝ることにします。

明日の、朝のミッションこなせるかな？

 

がんばれ、自分

 

お休みなさい

あっちゃぁー！

新宿から、甲斐ちゃんちへ

一緒に、パン&コーヒーで、ランチして3時前

お袋宅へ

用意しておいた肉ウドンを,朝昼兼用で、食べたみたい

あと、ほうれん草のお浸しは、食べていなかった。

昼は、牛乳を飲んだだけみたい。

パンも、バナナも用意しておいたのに(///∇///)

急いで、お雑煮(牛肉、油揚げ、大根、玉ねぎ、ほうれん草入り). 胡瓜&トマト&ロースハムでサラダを作り、あと、バナナ&ヨーグルトでデザートを、作りました。

一時間以上かかったけど、完食！！

西葛西の駅ナカのパン屋さんで、買ってきたパンは、明日の朝ですね。

４時半頃だったかな？
妹から、『すいとん作ったから、今から行きます！』メールが、来ました(^_^)v

アメリカ在住の姪っ子ちゃん一家の近況を聞き、最近の画像を見たりして、、久々嬉しそう♪

二人して(と言っても、妹が主導で)お風呂に入れました。

三人で、スイトン食べて、ビール飲んで、帰宅しました。

9時前に家を出て、
今、帰宅したのですが、ドア開けて、ビックリ！？

部屋が暖かい！

エアコンつけたままでした。

アッチャァー！

節電どこ、いった！(／。＼)

寒くなってきた！

本日のサルサは、、

本日初めての方が、フリーのクラスも、その後のペアーのクラスも参加してくれて(続けて、出てくれたと言うことは、気にいってくれたんだね！)

そこで、扇子ぶりは、今日はお休み、、バチャータをやりました。

後半は、2つに別れて、、サルサのペアーも、やりました。

今週の日曜日のパーティー、たくさん来てくれるといいけど♪

カワイコぶってる？

こんな籠に入って、
ぶりっこ翔太でーす。

おっはー！

12月11日(木曜)今にも、降りそう

ヒドイ風邪で、ダウンしていた
甲斐ちゃんママより、翔 太預かるよとの、メールが！

まだ、本調子でないのに、悪いよーと、いいながら、結局お願いしてきました。

日曜日の検診の時以来の、再会です。

今回の風邪は、本当に、しつこくって、咳がつらかったとのことです。

インフルでも、なんちゃらウイルスでも、なかったみたいで、よかったけど。

2レッスン終わったら、大急ぎで帰るから、宜しくね(^^)/