歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

本日にほんめ

2016-10-29 20:00:13 | 雑感

防災訓練がありました。



震度7を体験させてもらいました。

関東大震災と、新潟の中越地震も、体験しました。凄かった!






いざというときに、落ち着いて行動できるといいのですが。

消火器を使っての訓練と、心臓マッサージも体験させてもらいました。

5センチも押すって、結構な力がいりますよね…これを救急車到着までって、独りではできないかも。


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ハロウィンですね

2016-10-29 19:33:30 | 社交ダンス

10月29日(土)

先週の日曜日、南山先生&雅先生主宰のハロウイーンパーティーがありました。

私は、土曜日のサークル・ミストのフォーメイションのみ、参加させていただきました。












なかなか、アップできず、一週間がたってしまいました。


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