本日なかなかがんばった！

散歩の帰り道、、

ジムによって、30分間の筋トレを。

そのまま、お袋宅に寄って、いつしょにランチを！

そのあと、自宅でデスクワーク、

もう、瞼が塞がりそう、、眠い！！

なんとか、三分一ほど、終わらせて、、甲斐ちゃんママと、ブレイクタイム。

５時ごろ、みんなで（ワンコ共々）

またお袋宅に。

一緒に夕飯付き合ってもらいました。

賑やかになって、喜んでいました。

ロールキャベツ、アスパラ、パプリカ、ヒラタケ、ソーセージの炒め、

玉ねぎ、サニーレタス、ブロッコリー、茹で卵のサラダ、、こんな感じ。

ビールを飲んで、お袋仕様の柔らかいご飯を食べて。

食後の散歩です。

付き合ってもらって助かりました。

ありがとうね！

最後の〆は

スタバで、喉を潤して

今日は、甘い物がほしかったので、

「キャラメルマキアート』の冷たいの！！

甘くて、美味しい。

バスの時刻まで、しばし、休憩

続き

ウォッチングのひと達がいたから

聞いたけど、鳴き声がしたから、

見ているんだけど、見えないとのこと。

上の池には、なにもいない。

下ノ池には、中鷺が1羽！

つがいの鴨が！

パッションフルーツ

時計草に似ているけど、

パッションフルーツの花！

今週はじめて

6月26日（土）

今週は、それぞれ、あれこれありまして、メンバー揃っての、朝の散歩、1週間ぶりでした。

お花畑、だいぶ出来上がってきました。

キスゲ科の「忘れ草」

一本だけポツンと。本当に「わすれ草」って感じ！