歩こう、歩こう、元気に歩こう!

サルサに社交ダンス、今は昔…思い出してもたのしかったなぁ。今は、毎日歩いています。 森林浴、癒されます。

肩というより

2024-11-08 17:52:00 | 雑感
11月8日(金)

五十肩ですが今は、肩というより、上腕部が
痛みます。

湿布と塗り薬で、何とか凌いでいます。

筋トレも、やらないのも、かえっていけないかなぁ?と、思って腕を使うマシーンは
軽くやってきました、、

帰り道、空に、太めの三日月が!








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