練習

コナミ心斎橋にて

筋トレ　60分

バイク　60分

スイム　600

棒の様に譲らないおばさんがいたのでそんなに頑張るつもりもなかったので終了

昨日　当直明けで用があり無理に実家に帰って疲労が抜けず12時間も寝た

起きて何時かわからなくなった

久しぶりだ