練習 2020-09-22 22:31:00 | 練習2020 コナミ京橋にて筋トレ 30分バイク 15分恐ろしくモチベーションが上がらないなか京橋友から飲みに行くぞコールホイホイ行っておく 笑その前に 100×10 先頭交代