練習

コナミ京橋にて

筋トレ　40分

スイム　2050m

久しぶりに泳ぐ

仕事だったので時間がなくギリギリまで泳ぐ

レースが近くなってきたのでそろそろちゃんと泳がなくてはならない

あぁSUPがしたい

宍喰に行きたい