コナミ心斎橋にて
マスターズB 2000m
Kコーチの調子が悪いらしく今日も代行
今日はN松コーチが代行だったのでN松らしさもあって楽しく終われた
何年か振りにキャップを忘れてスタッフに借りて練習したがフィットネス用なのでバッタをしたら一気にズレる 笑
N松コーチに伝えるとうけていた 笑
マイキャップを貸してくれる事になり無事にメインダッシュも出来た
どうもありがとうございます
Kコーチ、京橋も心斎橋もみんな心配しているよ
火曜日の休みは嫌いだったけど最近は待ち遠しい
車で行くより早く楽ちんだった
昼のマスターズ 2700m
帰りはおにぎりを食べて梅田のジュンク堂で2時間程本を物色する
こういうシリーズが共感し1番面白かった
いつもの時間に起きる
ジュリ太はまだ入院中なので電車で西宮へ
車で行くより早く楽ちんだった
コナミ本店西宮にて
昼のマスターズ 2700m
前 up 200
後 皆さんと300
トータル 3200m
フィンとパドルを使って50mプールを思う存分泳ぐ
明らかに身体が開いて効果がわかる
コース幅も広いので海みたいにダイナミックに泳げるのがとても良い
ただ、区切った所で水中ダンスもしているのでめちゃくちゃ横へ流される 笑
お楽しみの火曜日となったが
今月から勤務表を自分が組んでおり、来月は火曜日の休みがない 泣
夜は遅いので家主に叱られるのでいけない
本店はお風呂もとても広くいつもはカラスの行水だが、お昼という事もあり堪能する
とてもリラックス出来るひと時だった
帰りはおにぎりを食べて梅田のジュンク堂で2時間程本を物色する
こういうシリーズが共感し1番面白かった
結局購入したのはコレ 笑
夕方からはきゃないを聴いて再びリラックス
バニラを何回も聴く
良い歌だぁ
楽しい１日だった
コナミ京橋にて
背泳ぎ 中級
昼のスイトレ 1800m
心斎橋Kコーチの代行コーチだった
明けで寝ずに行くとやはり身体が重く泳ぐ前から眠いのでキツかった
明日も泳ぎたい
6月なみはや記録会が定員に達したようだ
今回も午前だけなので定員まで早かった
昨日、振り込んでおいて良かった
今日は休み
プール、行ったらいいやんと家主
でも行きづらいのでやめておく
お楽しみの大好きなドライブへ繰り出す
代車のFIAT 500チンクエチェントで
神戸へ
高速降りてすぐ麻耶で老舗？
明太子食べ放題の天丼を食べてお腹いっぱい
美味しかった
西舞子のスタバへ
ここは大好きなスタバ
いつも混んでいるだろうと行けないけど今日は連休後で天気もいまいちなので行けるかも？と大好きな海沿いを走らせる
この道が好きすぎる
お！並んでない！
テラス席が一瞬空いたが少し寒いのでやめておく
明石海峡大橋を見ながらのフラペチーノは美味しかった
次に行けるのはいつだろう
チンクエチェントは面白い車だ
相変わらずシフトショックの激しさは酷いがなんにせよシャレていて愛着が湧く
そして何よりこの不安定さは飽きない
久しぶりに4歳位の子供に手を振られた 笑
MINIの時は耳をユニオンジャックにしていたので子供に人気でしょっちゅう手を振られたりしていた
懐かしく面白かった
ジュリ太もDCTだがチンクエチェントの方がよりMTに近いだろう
高速では一旦加速を緩めるのがコツ
でないと、急にガックンとなる 笑
低速に弱くガックンガックン
酔うわ 笑笑笑
でも面白い
安いイタリア車しか乗っていないけど
私、イタリア車好きなんだわ
日本車のスーツとした動きを好きな人はキツイ車だと思うが慣れたら面白いと思う
付属品でアップルカープレイが付いているのもナビの更新をしなくてお得
アバルトは好きでないが
チンクエチェントはシャレていて小回りも抜群で遠出をしないなら今のMINIに比べたらレトロで可愛いし安いし良い車だと思う
運転が難しいのを楽しめさえすればありだよmama 笑
私、プジョーの猫足も気になるなぁ
人生であと何回車を買えるだろう
次はハッチバックよりゆったりと大きい車が良いなぁ
夜はグランフロントで
欲しかった師匠ヨッシーが履いていたconverseの赤 笑
EVフェアで車を見てテンション上げてホルモンを食す
失敗居酒屋だった
家主と過ごす楽しい１日だった
コナミ心斎橋にて
マキ練マスターズA 2300m
IM中心で今日も良い練習だった
悩んだけど雨の中でもこけないように注意して行って良かった
来週はもっと強化練習になるらしい
夜勤で行けないのがかなり残念だ
調子は良い
6月のなみはや公認記録会エントリー完了
もみじのリレーエントリー用紙も貰った
スポクラのマスターズエントリーシステムがいまいちわからない
楽しみだなぁ
なので海シーズンに入っても海には行かない
大好きな中海にも行かない
今のスピードが落ちるのは絶対にいやだ