コナミ心斎橋にて
マキ練クロトレ 1700m
ミズノエクサースーツで水中負荷を高めて体幹を鍛える
良いダッシュも出来た
明日も泳ぎたいが大雨過ぎると行けない…
昨日、一昨日は家主が家に居たので自粛と休養を兼ねて泳がなかった
今日
コナミ京橋にて
昼のマスターズ 2000m
直さんが来られていたので後ろで泳ぐ
やっぱりスピードが全然違うなぁ
ダッシュではない所でダッシュをされたらつられてダッシュして良い刺激になった
飛び込み練習でクッションゴーグルにかえたけどやっぱり後で顔が真っ赤になっていた
２日泳がなかったら体調は回復していた
やはり休養は大切だと思う
次から２日間あるレースでの大量飲酒は控えて良いタイムにしたい
コナミ心斎橋にて
夜のマスターズ 2100m
調子は良い
もみじCUPのリレー案をワイワイと考えて楽しかった
ほんと楽しみだ
total 4100m
心地よい疲労感
ジャパンの日程も出たしバッタからバック強化に切り替えて練習
フリーも強化する
益々マスターズが楽しい
昨日は2件目も行きよく呑んで楽しい1日だった
2日酔いは酷くなかったが眠い
開場時間を過ぎて入る
門真会場２日目の始まりだ
1本目
本命200m個人メドレー
3:13.91
新春ベスト+4”だった
バッタの浮き上がりに失敗
バックブレのひとかきひとけりはまたも我慢できず直ぐに浮き上がる
苦手ブレはフォーム改良したが1分近くかかった
やっぱり遅く悲しい程水泳センスがない…
2本目
混合4×25mメドレーリレー
1泳 バック
直前のスタート練習でムチ打ち状態
いつもお隣は世界記録狙いのトップスイマー
なので、ほんとに私がリレーに出ていいの？と思う程、毎回自分の遅さに落ち込む
3本目 ラストレース
10年振りの50mバタフライ
絶対に10年前より速くなっていると自信があった
しかし、やらかしてしまう
前々レースのブレスト男子を観たり余裕をかましてその後にアップまでして、
ヨシッと新調したハイレグ水着で出てきたら50mバタフライ女子が3組の表示が出ていた
私は5組…
え？えーーーっ！目を疑った
召集にいる心斎橋コーチのもとへ行きなんとか通してもらい
そのままスタート台の前へ
もう、前の組が泳いで帰ってくる所だ
震えながらゴーグルとキャップを着けて諦めかけたシリコンキャップも被り神業でスタート台に立った
結果
目標にしていた40”切りはギリギリ達成したがやらかしで楽しくない
周りに迷惑をかけて本当は入れてもらえない所に押し込んでもらって、
それを武勇伝の様に話した事でこっぴどくチームリーダーにも叱られた
反省…
しかし、
この大阪大会の運営には不満がある
大会の時、コロナ禍で召集に早く集まってはいけないと言うではないか
（それでもいつも私は警戒して30分以上前から召集近くにいた）
マスターズあるあるなのだろうが、
20分も早く進行していた
昼にわざわざ休憩時間まであるのにそんなに狂うとは思わない
全く調整なしで放送なしは酷いと思う
全ては自分の油断だが
これからは時間と前の組との関係もきちんと見よう
また落ち着いた状態で50バタに出たい
38”以内で泳ぎたい
打ち上げは徳田商店 2件目は赤のれん
で締めくくり説教で終わる 泣
クビにならない様に精進しよう
楽しい２日間だった
遊んでくれた皆さんありがとうございます
次は始めてのもみじCUPだ
本当に楽しみだ
マスターズ短水路大会門真会場に出場してきた
進化は止まったのか？
土曜日
リレーメインでエントリー
今日も神々しいラクタブドーム
この時点ではルンルンで足取り軽い
さぁ、頑張ろう
個人は1個メだけ
結果、今年の新春ベスト+5”
ショック過ぎた…
このプール、ムカつく位めちゃくちゃ泳ぎにくくバックはどこを泳いでいるかもわからないレベル
にしても期待外れすぎる
珍しく前日に禁酒して早寝もしたのにショックだ
いつも通り飲めば良かった
まぁ、コロナ前からは−4”なのでこんなもんなのだろうが
進化がまた止まったようだ
混合4×100mフリーリレー
久しぶりの1フリ
キツかった
とにかくキツかった
結果、個人は例年の平凡タイム
またもや伸びなかったのが残念
混合4×100mメドレーリレー
いつもの1泳バック
新春+3”
まぁ、バックの練習は殆どしていない上にフォームは改善中である
バックがまだ競えるレベルの様なので足が痛くなければまた頑張りたい
打ち上げはいつものお肉
お写真はデニーこと直さんと海ちゃんから頂きました
そして今回はサンタさんもご一緒に打ち上げ
サンタさんと呑むのは初めましてではないのだがこの方があのNon様のblogでよく登場されるサンタさんと今日、始めて認識した 笑
私、え？！あのサンタさんなんですか？
と、今さら 笑笑笑
サンタさん そうです私がサンタですと 笑
今後ともどうぞよろしくお願いします
泳ぎにくい相性の悪いプールだが
楽しい1日だった
明日へ続く…
マスターズ短水路大会
混合4×50mフリーリレー
どうもありがとう
京都アクアアリーナにて久しぶりのレース
大雨だ
会場前の猫
混合4×50mフリーリレー
2泳 35”65
チーム目標はクリアしたが個人タイムは普通だった
当たり前の様に34〜33”で泳ぎたい
次のリレーでリベンジしたい
1バタ
1:38.53
前回より1”上げたが、やはり勇気がなくつっこんでいけない
隣のコースの速い方は75mで途中棄権された あぁなるのが怖い
そして、50mが46”もかかる私
あんなにバッタばかり練習しているのに成長していない
向いてないのか
専門のバックの方がまだマシか
女子4×50mフリーリレー
3泳
35”29
個人目標にはまたもや届かず
始めてのリレーメンバー楽しかった
どうもありがとう
また関西来て下さい
2フリ
2’46”19
10年前の記録に並んだので嬉しかった
もっと最初からつっこめていたらもっと良いタイムが出せたかもしれない
あんなに心斎橋マキ練頑張ってるんだぞーーーっという思いで最後は遠くにいた隣を差せたのは良かった
次は門真 頑張ろう
2個目も1個メもベストを狙いたい
レジェンド達と2b仲間との打ち上げも楽しかった
いつものごとく飲み過ぎた
月曜 心斎橋にて ダウンとスピード練習
火曜 京橋にて スピード練習
水曜 京橋にて クロトレスイトレ4100m
木曜 心斎橋にて スピード練習
見ての通りスプリント練習ばかりしている
マスターズが楽しいので
海はまだ１つもエントリーしていない
とにかく水泳のタイムを測りたい
そして
マキちゃんのLINEに入れない…
ジュリ太の入院中の代車
FIAT500チンクエチェント
トランスミッション
シフトショックが強すぎる
車線変更後のトルクの弱さが酷い
インパネ、ドアロックなど色々内装は洒落てるがサスがフワフワで怖くて乗れない