わたしは毎日のお天気をチェックするついでに
雲の様子とか気圧とかも（たまたま見られるようになってるため）
チェックしてるんだけど
今朝この辺りの気圧を見たら１０３０ｈPaになってて
あまりの高さにびっくり
普段はだいたい１０１０ｈPaくらいですからね
だから気象病が出る可能性が高いんじゃないかなって思って調べたら
天気痛予報というのがあって
これによると四国と沖縄以外は全部「警戒」になってたし
明日はほぼ全国で「警戒」になってる💦
さらに２３日は寒冷前線が本州を通過するため急激に気圧が下がり
北海道や東北、北陸を中心に
首や肩の凝り、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などに注意が必要だそう
最近は気象病で頭痛などに苦しむ方が増えてるから
こういう情報とか予報ってすごく大事じゃないかな
予防はできなくても予報が出ていれば
何らかの対策も取りやすくなるし
周りの人たちの理解も得やすいですからね
そして対策としては
耳まわりの温めやマッサージが効果的だとか（内耳に気圧感知センサーがあるため）
耳の後ろにある「完骨」というツボのあたりを温めたり
両耳を手でつまんで上下や横に動かしたりぐるぐる回すのがいいとのこと
またマッサージは症状が出る前に行うのが効果的で予防にもつながるので
１日３回で毎日続けるのがいいそう
まさに今、これが必要な方多い気がする
そして気圧が上がっても下がっても気象病は起こるから
天気予報みたいに気圧予報ももっと注目されるといいなと思った
気象病のお話でした
今日わたしちょっとだるいんですけど
皆さんは大丈夫ですか
え、これさぼりたい病・・・？
遊びに来てくださって、ありがとうございました
