JDさんのブログ

頑張りたくても自律神経の乱れであまり無理はできず…。日々の発見や不安について書いてます!

立つのが辛い理由

2017-03-12 23:24:02 | 日記
暖かくなるとやってくる。

起きられない季節が。

今日、たまたま気が向いたので、聴診器を使って、安静時の心拍数と、立った時の心拍数、どれくらい変わるのか調べてみることに。

布団の上で横になって聴診器を胸に当て、少し時間が経ったらそのまま立ち上がるだけ。

午後だから異変出にくいんだけど…。

やっぱり立ち上がって30秒ぐらいすると、どんどん音が大きく強くなっていって。

それと同時に立ちくらみと、謎の胸痛が襲ってきたものの、どれくらい変わるのか気になったので続行。

気づいたらドッドッドッ…と運動したかのような速さに…。

今日の安静時心拍数は72。

しかし、立った時のMAXは128。

スピードは一定だったけどね。

結局5分しないうちに座ってしまった。

座ってからもちょっと速くて辛かった。

改めて自分の体の異変に気がついた…。

どうやったらよくなるんだろうなぁ。

ここ最近。

2017-03-12 23:16:35 | 日記
最近あまり体調がよろしくありません…。

そんな中でも食欲はいつも通り、ってやつですが、高校入ってからの体調不良には大抵吐き気があるので、ちょっと心配…。

のどが痛かったり、鼻水がすごかったり、あまりにもひどいので風邪かと思っていたのですが、熱は無く。

最高でも36.8だったので平熱だと思います。

今はどうも咳がひどく、ちょっとしんどい…。

さっき思いっきり咳き込んだので、今はなんとなく落ち着いてます。

でもこの時期は季節の変わり目というやつで、例年体調を崩します。

それに加えて、いつもより多い花粉…。

マスクにメガネで対策はバッチリですが、今度はマスクのせいで酸欠に…。

それもそれで辛いものがあります。

もうすぐ部活の本番を控えているのですが、とにかく体調が心配…。

今年は、年に1度は絶対にある39度超えの高熱がまだなので、そちらも不安です。

本番まで頑張れ私!