ダイエット７７日目

そんで、今日のごはんです。

【朝食】
ブロッコリーのサラダ
塩バナナチップ←うまし！(v^ー°)
一口ミルク抹茶まんじゅう
アイスカフェオレ（市販の無糖コーヒー＋牛乳）

【昼食】
大根と豚バラ肉炒め
ごはん

【夕食】
ハムとクリームチーズ挟んだフランスパン的なやつ
野菜スープ（ドライフード）
アボカドとブロッコリーとスナップ遠藤くんのサラダ

【夜中】現在
セロリの浅漬け（つまみ）
キューリの味噌和え（つまみ）
グレープフルーツサワー３５０ml

となっております！！
意外と、食べ過ぎてない気がしてます！

早くも効果ありなのか！！メモメモダイエット！！(ノ゜ο゜)ノ

ではなくて、たぶん、体調が少し悪いね（笑
口の端が切れてるのが体調崩してる証拠だね。
いつももっとお菓子食べてるも～ん！( ´△`)y-~~

あと、ブロッコリーばっかり食べてるように見えるけど、
特に好きなわけじゃないからね。

子どものお弁当に入れた残りです。
どういうわけか、お弁当に入れると食べるけど、
家では食べないから残飯整理してるだけ…(PД`q。)トホホ

お母さんの一番大事な仕事…残飯整理…。・゜(゜´Д｀゜)゜・。

お母さんのお腹はゴミ箱じゃありません！。o゜o(´□｀*)o゜o゜о

それはそうと、お弁当に入ってると、
普段食べないようなもんでも普通に完食しちゃうよね！
でも、同じものが食卓にあっても食べない。

人間の心理っておもろ～い！！ヽ( ´￢`)ノ

朝ごはんが少ないのは、ダイエット体操の前だからです！
いっぱい食べて腰振ったら、お腹痛くなっちゃうからね。(*^-゜)v

画像は「保護色ヒョウモントカゲモドキ（再び）」です


どうだね、諸君！これで私がどこにいるかわかるまい！
はっはっはっはっは！！は～っはっはっはっは！

ダイエット７７日目

アボカドが大ブームで、
ファミレスのハンバーグに乗ったり、
ファーストフードのハンバーガーに挟まれたり、
タンコブサラダに乗ってたりしますわよね！

私も大のアボカド好きです。(￣ё￣)ラブ～

で、あれ買ってきて半分に割った時に、
きれいな黄緑色のグラデーションだと嬉しいんだよね～(゜▽^*)ノ
逆に茶色いスジスジだと、
もうほんとマジでが～っかりするよね～？(￣Д)＝３ゲッ！ハズレかよ

昔の人は、これでその日の運勢を占っていたそうです。

もちろんウソです。

そんな私の今日のアボカドは…



やったね！大当たり！！Ｏ(≧∇≦)Ｏワ～イ

そして、そんな私の今日のダイエット体操は

　めらカ―ヴィー×１
　コアキック基本×２
　コアキック応用のサンバ×２

デ～ッス！キッス！オッス！ウィッス！チョリ～ッス！o(*≧ω≦*)o

コアキック応用のサンバ３回やっちゃうか！！
って一瞬だけ悩むんだけど、時間がなかったり、
己に負けたりするんだよね～(;´0｀)

ま、ブログ書く時間あったらコアキック応用のサンバ２回くらいできちゃうんだけどさ！