ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット81日目

2014-04-21 08:23:48 | ダイエット
食べたもんを書きま~す!

昨日はやさぐれてたから、飲んだよ~!!ヾ(o´∀`o)ノ

ダイエットをナメてるって~?

あはははは!そうかもね!(*≧▽≦)

【朝食】
・塩バナナチップ ← ハマってる~!(´∀`*)
・ピーナッツかりんとう ← おいしい!!。゜(゜´Д`゜)゜。
・カフェオレ(市販の無糖コーヒー&豆乳)

朝から野菜ゼロ!!おかしばっかり!!o(*゜□ ゜*)o

【昼食】
・小さめトマト4個
・マルゲリータピッツァ

最近、トマトが安くてめちゃめちゃおいしい!!
旬の野菜っていいですよね~(≧∇≦)

トマト大好きです!
生まれ変わったらトマトになる!!
o(≧∇≦o)

自分がなってどうすんだよ!食べられなくなっちゃうでしょ!

【夕食】
・八宝菜(つまみ) ← まだ残ってたのかよ!(ノД`)
・ポテト&カボチャサラダ(つまみ) ← まだ残ってたのかよ!(ノД`)
・ゆず大根(つまみ)
・ばかうけ梅かつお味(2枚入り)×2 ← 美味
・おせんべい ×2
・ストローングッ!ZEROレモン 500ml
・JINROグレープフルーツ 350ml
・ゆず酒(水割りにしました)1杯

・締めのたまごごはん

わ~い!食べ過ぎて、飲み過ぎてる~!ヽ( ´¬`)ノゥ '`,、'`,、




ダイエット81日目

2014-04-21 02:58:04 | ダイエット
じゃ~んっ!!!
昨日の宣言通り、がんばりました!!( ・`ω・´)

81日目は

 カ―ヴィーウォーミング×1
 ゆるカ―ヴィー×1
 めらカ―ヴィー×1
 コアキック基本×2
 コアキック応用のサンバ×2

ここで一回やすんでシャワー浴びて

 コアキック基本×2
 コアキック応用のサンバ×1

すご~い!!2時間弱かな ( ̄^ ̄)えっへん

そして、スカートも履いてみましたにょ~ん(゜▽^*)



まず、チャックはすんなり閉まります!!OK!(≧∇≦)b

横から見てもいい感じ!゜.+:。(≧∇≦)ノ゜.+:。



ただ…しりの部分がキツイの… ┐(-。ー;)┌ ぎゅうぎゅう



履いて歩けるのは、100日目くらいだと思います!!
あと20日、がんばるぞぇ~~!!!
(@`Д´@)


前回のスカート状態

画像は「心の隙間に忍び寄るヒョウモントカゲモドキ」です


ん…んっ…よっこいしょ…