ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

最近のオール

2015-09-12 04:38:49 | ダイエット
株式会社 東ハトの「オールレーズン」という

私が生まれた年からある

ロングランの銘菓がありますが、

私は小さい頃からレーズンが苦手なので、

一度も食べたことがなく、

一生縁のない食べ物だと思っていました。


「オールアップル」を見かけた時も、

アップルパイが苦手な私は

やっぱり縁がないんだな、と思いました。

※なぜ林檎を煮たり焼いたりするのだ??
 林檎は切ってサラダに入れて
 マヨネーズ味で食べるのが
 1番おいしいと決まってるのに(o ̄Д ̄)


そしてオールシリーズとは距離を置くこと数十年(´・艸・`;)



オールシリーズに関して、

あまりにも浦島太郎であります(´□`。)




アズキとかサツマイモとかも

オールしてたのな!!!(*゜ロ゜)






そして私は、知らなかった長い年月を埋めるように

アホのように食べてしまうのであった…。゜゜(´□`。)°゜。


あかーーーーーーん!!。゜゜(´O`)°゜。


やばーーーーーーい!!!。・゜(゜⊃ω⊂゜)゜・。




ダイエット再 67日目(9月9日)水@運動

2015-09-12 03:57:17 | ダイエット
最近、トレイシー・メソッド

楽にできるようになってきたので、

体力や筋肉がついたのかな~??(v^ー°)

と浮かれていたが、、、、、ヽ(゜∀゜;)ノ


冷静に考えて、動きを1つ1つ意識しながら、

しっかりやってみたら、

やっぱり

めちゃめちゃキツかった!!ヽ(´Д`;)ノ


や、やっぱりね…(;´Д`)

というわけで、心を入れ替えて、がんばります(⌒_⌒;

精進、精進

■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「最初から再生」×1






ダイエット再 66日目(9月8日)火@運動

2015-09-12 03:46:53 | ダイエット
涼しくなって、とにかく食欲がヤバイです。

ハンパないです。

だから、運動だけはがんばらないと、

ほんとに大変なことになるって、

わかってるんだ!(*ノω≦*)

■■トレイシー・メソッド■■
■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「最初から再生」×1

 

とてもじゃないけど、食事制限はできないな( ̄ー ̄;


ダイエット再 65日目(9月7日)月@運動

2015-09-12 03:43:23 | ダイエット
肝心のダイエットの方をぜんぜん更新してなかった…Σ(´Д`;)

今週はとにかく、雨が降り続くので、

だるくて頭が重くて、めげそうになった(´ヘ`;)

■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「最初から再生」×1

 休みながらだらだらやって1時間半くらいかかった…orz