９月１５日（火）ランチ

１年に２回くらいしかない外回りのお仕事。

ランチは神田駅構内のそばいちで食べました！


おなかペッコペコリーノ！（＊´∀｀＊）

鴨せいろと里芋コロッケです。

里芋コロッケがモチモチで美味よ！

後から通ったカレー屋さん。


あー…こっちもよかったなあ…（ｐ・Д・；）


半年後、忘れなかったら来よう。

きっと忘れてしまうけど。

（ちょっと歌詞みたいでステキ……自画自賛）

ダイエット再 おやすみ（９月１４日）月

「居酒屋でスマスマ＠黒板アートを観る会」出席のため、

エクササイズはお休みです(；￣ー￣A）



これはイカわたをのせて、

イカとじゃがいもをホイル焼きにした料理かな？

さて、ここはどこでしょう？？

ダイエット再 ７１日目（９月１３日）日＠運動

ダイエット再開してから

トレイシー３１日目です。

あと１９日がんばる…つもり(´-ω-｀;)

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※時間ツメて１時間１０分くらい。

ダイエット再 ７０日目（９月１２日）土＠運動

しゃっしゃっしゃっと、

椅子の準備や片付けも時間をかけずに、

なるべく急いで！！！（;´Д｀)

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※これでフルメニュー１時間５分くらい！

　めちゃめちゃ疲れるけど、こうじゃないと効果的ではないようだ。