夜ご飯

ファミリーでたこ焼き食べてきましたლ(´ڡ`ლ)



ガーリックライスと焼きおにぎりです！



だし入りたこ焼きです٩(♡ε♡ )۶
明石焼きっぽいね



アボカドマヨチーズ焼きです(≧▽≦)



おいしかった、おいしかった(*˘︶˘*).｡.:*♡


気になってたお店にやっと行けました！


今日もおいしく楽しく、いい一日だった(*´ω｀*)

マクドナルド

バナナタルトフルーリー食べちゃった(๑´ڡ`๑)

多摩川です

少し流れが早くなってきてます

雨が降ってきちゃった

ちぇっ(･ัω･ั)

ダイエット再 ３３５日目（８月２８日）日＠運動

今日は掃除をよくがんばった～！！ヾ(≧∇≦)ゞ

そして早い時間にエクササイズを済ませて、

今から出かけてきま～す！！d(´▽｀)b

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド
　「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ
　＋　「マットを使った腹筋のエクササイズ」×１



　AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×１

朝からサンドイッチたくさん食べてるのに

また体重が減った！！！(゜ロ゜)

なんだろ……早く保険入らなきゃ！！(；´艸｀)