ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

仕切り直し

2015-05-23 02:32:51 | ダイエット
金沢の疲れもとれないまま、今週は激務でございます∑(; ̄□ ̄A

睡眠不足が続いて喉の痛みも再発につき、

一度、運動もブログもお休みして、

週頭(25日)から仕切りなおしま~す。

ごめんなさい、待っててね。

優先順位として、仕事と睡眠を少し上にして過ごします。

でも、月曜日には復活するも~~ん!

5月16日(土)@金沢さんぽ①

2015-05-21 13:01:09 | ダイエット
金沢駅につくと、すごい人だった!!

びっくり(ノ゜ο゜)ノ

みなさん、早くから

天皇皇后両陛下のお出迎えに

並んでいらっしゃった
のですね。(‐^▽^‐)

そして、警備の人がまたものすごい数だった!

が、我々はその列には並ばず、

荷物を預けて、

いざ!金沢さんぽ~!!o(*^▽^*)o

まず、バスで金沢21世紀美術館へ!

バスに乗っていても、
車窓から見える歩道には警備員、警備員、警備員!!
(推定1万101人)
※写メはありません

下車したのがなんていうバス停だったか忘れたけど、

周辺に広々と緑があって、いい場所でした。

↓これは「しいのき迎賓館」の庭?


そして、21世紀美術館の写メはありません( ̄0 ̄;)

相変わらず、肝心なところが抜けているレポートが

持ち味よ(∩。∩;)ゞ

有名なレアンドロ・エルリッヒの『スイミング・プール』

見られなかったのは、残念でした( ̄o ̄)

※なぜか見られない日だったの…(/ヘ ̄、)

続いてその足で兼六園へ!!かと思いきや、

お腹が空いたので、バスで金沢駅まで戻ることに。

~つづく~




5月16日(土)@北陸新幹線の車窓から

2015-05-20 15:46:52 | ダイエット
16日、17日はダイエットをお休みして、

石川県の旅へ出かけましたので、

そのことをちょろちょろと更新したいと思います。

両陛下が北陸新幹線に初乗車された5月16日(土)、

私も北陸新幹線に初乗車しました!!(ノ*゜▽゜)ノ

東京駅  8時36分
上野駅  8時42分
大宮駅  9時02分
長野駅 10時02分
富山駅 10時50分
金沢駅 11時10分
「かがやき」に乗りました!ヽ(=´▽`=)ノ キラキラ~♪



車内でサンドウィッチ食べる…


8時52分の車窓から(上野と大宮の間)


9時40分の車窓から(緑がキレイです)


9時56分の車窓から
「山が見えた!」と写メを構えると
目の前が真っ暗になり、長いトンネルに入る…
っていう「旅の電車あるある」を何度も繰り返しました(ノω・、)


9時59分の車窓から山が見えてます!


10時43分の車窓から
水田が広がっている中に、
ぽつんぽつんと立派な一軒家が建っていて、
まるで水の上に浮いているようでした…が、
うまく撮れなかった(゜ー゜;A


10時45分の車窓から
川を何度も超えました…が、これもうまく撮れなかった(-。-;)


10時50分、富山到着!
「黒部宇奈月温泉駅」は、ひらがなにするとおかしい。


はっ!!w( ̄△ ̄;)w
肝心の金沢駅の写真を
撮ってないじゃないか!!!w( ̄▽ ̄;)w


■おまけコーナー■

乗ったのはこれじゃないけど、
東京駅でみんなが撮ってたから撮ってみた。

~つづく~


ダイエット1年101日目(5月15日)金@運動

2015-05-20 03:43:05 | ダイエット
この日で、トレイシー・メソッドを始めて22日目です!

まだ折り返しまでいってない!!(ノ◇≦。)

でも、がんばる!!

■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「最初から再生」×1

 とりあえず、この日はフルメニュー!

チーズ好きのメニュー
 脂肪燃焼スープ(モツェレラチーズのせ)と、
 トマトサラダ(カッテージチーズのせ)



たまらん!!(* ̄ー ̄)v

カッテージチーズは低脂肪で、ダイエットにもいいそうです。


ダイエット1年100日目(5月14日)木@運動

2015-05-20 03:35:13 | ダイエット
更新が遅れてしまっています…すみません。

石川県へ旅立つ前にうpできなかった分を、

とりあえず急いでうpします!!m(*- -*)m

■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「最初から再生」×1

 フルメニュー続けてます!

↓もうすっかり扇風機の季節です!
 一週間くらい前から「せんぷうき始めまました」です!