昨日も夕方ランです

昨日の天気予報は、曇り、一時雨でした。
ところが、珍しく予報は、外れました。
雨は降りそうな空模様ですが、少し陽もさしてきました。

ずっと真夏日でしたので、曇ると、少し涼しく感じます。
朝は、高原にいるような風を感じました。

夕方の予報では、雨、雷雨はなくなったので、走ることにしました。

運動公園では、仕事帰りの人達も走っています。

いつものように、4キロコースから走り始めました。
意外にも、体が軽く感じて順調に走り続けました。

野球場の周りのコースを走っているとき、
バッテングの練習をしている男性3人組の、外れたボールが
目の前を横切って林の中に飛んでいきました。

「大丈夫ですか～～～」と男性の声、「かろうじて～～～」
と言ってそのまま駆け抜けました。

テニスコートの脇では、何度かボールが飛んできたことがあり、
その時は、拾ってコートに投入れることができましたが、
野球のボールは、スピードが速くあっという間のことでした。

ずっと走り続け、広場の方へ行くとさわやかな風が吹いています。
すっかり汗を流して、調子よく走っていましたが、
吹いている風がとても心地よく感じました。

平日の夕方の運動公園は、初めてでしたが、犬の散歩
をしている人や走っている人が意外にも多かったです。

ゆっくり、1時間10分余り走ることができました。



今日もありがとうございます。

夕方から走りました

7月19日に梅雨が明けてから、真夏日が続いております。

梅雨が明けて、10日間ぐらいが熱中症にかかりやすいそうです。
そういえば、暑さに慣れてきて、気にならなくなってきました。


昨夜は、夕方に運動公園へ行きました。

午後6時半頃から、走り始めました。

木々の多いところへ走って行くと、ひぐらし、あぶらぜみ、
にいにいぜみなどのせみの鳴き声がにぎやかです。


走り始めは、暑かったですが、汗を流しながら、
走り続けていると、意外に体は軽く感じます。

7時20分過ぎると、薄暗くなってきました。
電気がついてますが、足元はうす暗いです。

気を付けながら、7時半頃まで走りました。

走る前と走った後には、十分水分を補給しました。






いつもありがとうございます。

茨城空港見学

茨城空港は、航空自衛隊百里基地との民間共有化で、2010年3月に開港しました。

まだ利用したことはないのですが、見学に行って来ました。





首都圏の北の玄関口、茨城空港旅客ターミナルビル。

ターミナルビルの目の前には、１３００台の無料駐車場を完備し、車で気軽に利用できます。


出発ロビー、到着ロビーが１階にあり、シンプルでわかりやすいです。
搭乗時の移動が短く、フロアを移動することがないため、手軽に利用できそうです。





神戸からの旅客機が到着したところです。
歩いてすぐにターミナルビルです。



２階でランチをいただき、コーヒーを飲みながら滑走路を眺めていました。

遠くに、航空自衛隊の訓練機の発着の様子が見えました。

航空機を撮影している人も多くみられました。



見学したことにより、旅行などで利用するときには、スムーズに行けそうです。





今日もありがとうございます。

走った後は陶器市へ

昨日から、運動公園では大陶器市が開かれております。
全国の有名産地、窯元のやきものが勢ぞろいしています。

今日は、暑くなりそうなお天気です。
走ってからやきものを見てみようと思い、8時過ぎに運動公園へ行きました。

日陰のところを探しながら走り続けました。
まだ４0分ぐらいしか走っていませんが、さすがに暑いです。
走るのを終わりにして、やきものを見に行くことにしました。

大陶器市は、イチョウ並木の特設会場にテントが並んでいます。
予定より早く始まっていたので、一通り見て歩きました。

たくさんの商品があるので、迷ってしまいます。
見ているだけでも楽しいです。

最初のお店で見た家庭用の急須と深めの器を購入しました。

気に入っていた九谷焼の器などは、震災で割れてしまったので
いいのがあれば購入したいと思っています。

7月26日まで開かれているので、また行きたいと思いました。



今日もありがとうございます。

今朝4時から走りました

ここのところ真夏日が続いております。

昨夜、明日は、早朝に走ろうと思い、早めに休みました。

去年の夏も暑さと日焼けを避けるため、日の出前に走ったりしていました。

準備をして、4時に自宅を出発しました。
澄んだ空気、涼しい風がさわやかです。

たまに車が通るぐらいで、ほとんど人は歩いていません。

10分ぐらい過ぎると空気はさわやかですが、汗が出てきました。

昨年以来の4時からのランニングなので、体を慣らしながら、
いつでも自宅に戻れるように、1キロぐらい四方を走りつづけました。

まだ4時半過ぎですが、お腹がすいてきました。
予定した時間は、まだありますが、4時40分で終わりにしました。

朝は涼しいですが、走った後は、さらに汗が流れてきます。
シャワーで、汗を流しすっきりしました。

これからは、3時半に起きて、準備して早朝ランニングする日が増えそうです。
できれば、１時間ぐらい走れたらと思います。




今日もありがとうございます。