今日は、さわやかな秋晴れになりました。
出かけましたが、予定より用事が早く済んで、午前中に帰宅しました。
午後から笠松運動公園へ出かけました。
国体でにぎわっていた陸上競技場です。
午後2時過ぎ、ウォーキングをする人が少しずつ増えてきました。
陸上競技場の前からスタートしました。
走るとすぐに暑くなるので、上着を脱いで
半袖シャッツで走り始めました。
10月25日の大雨でランニングコースには、
土が流れたような跡がありました。
木々の葉が色づき、季節の移り変わりを感じます。
マイペースで、4キロコースと2キロコースを走りまし
秋晴れの日に走り、気持ちもさわやかでした。
ご訪問ありがとうございます。
笠松運動公園へジュギングに出かけました。
茨城国体が終わり、ウォーキング、ジュギングにが訪れる人が増えてきました。
準備運動をして、ゆっくり走り始めました。
広場の方へ走って行くと赤く色づいたコキアが見えてきました。
プールの方へ走って行きました。
ぐるっと回ると金木犀の香りがしてきます。
どんぐりの実が落ち始めていました。
イチョウ並木は、少しづつ色づいてきました。
秋を感じながら心地良い汗を流し、走りました。
走り終わってから、日本庭園を巡りました。
ご訪問ありがとうございます。
国営ひたち海浜公園のコキアが見頃を迎えました。
午前9時半過ぎに入園しました。
平日にもかかわらず、多くの人がいらしていました。
みはらしの丘を上って行きました。
海側のコキアとコスモス、とてもきれいでした。
みはらしの丘を一周してから、園内を巡りました。
自転車で園内を巡っている人も多かったです。
ご訪問ありがとうございます。
昨夜から降っていた雨が、お昼頃に上がりました。
偕楽園公園へウオーキングに出かけました。
四季の原から歩き始めました。
コスモスが見頃になりました。
月池は、水があふれそうにいっぱいです。
千波湖を経由して、偕楽園本園へ行きました。
東門近くには、二期咲桜が咲いていました。
西門を通ると金木犀の香りがしてきました。
奥の方に金木犀の木が6本ありました。
歴史館では、ケヤキやイチョウなどが色づいてきました。
ご訪問ありがとうございます。
台風19号で被災された方々にお見舞い申し上げます。
一日も早い復興をお祈りいたしております。
今日は、体育の日です。
国営ひたち海浜公園では、年に一度の
健康スポーツフェステバルが開かれました。
午前１０時から私も参加しました。
骨密度や血管、脳年齢、血圧や心拍、内臓脂肪の測定、
身体・体力測定などをしていただき、健康と体力のチェックや
専門家による健康相談が行われました。
特に、骨密度と脳年齢測定には、興味があり
順番を待って測定していただきました。
いろいろな 測定した結果の書類をいただいたので、
これから確認したいと思っております。
終わってから、園内を巡ることにしました。
雨にもかかわらず、多くの人が訪れていました。
コキアは、10月9日に行った時より色づいてきました。
リュウキュウハギが見頃です。
雨が一時降りましたが、傘をさしてウォーキングをすることができました。
ご訪問ありがとうございます。
