1/16（火）の食事記録。
朝食はチーマヨトースト、フルーツ、コーヒーで270kcal。
お昼は納豆ごはんとその他諸々で459kcal。
夜は前夜に引き続き焼き餃子610kcal。
たっぷり100個近く作り、連日食べました。
プロテイン・サプリ、おやつのミスド・アイスモナカを含め1/16（火）の総摂取カロリーは1765kcal、消費カロリーは164kcal、あすけん58点でした。
CM見てゴディバの食べたくなりミスドへ。
現物を見ると甘そうだったので結局いつものポンデ黒糖とカスタードクリームにしてしまった。
ランチ後に一気に2個も食べてお腹ぱんぱんになりました。
ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！
