9/18（水）の食事記録。
朝食はバナナクリーム＆オレンジクリームパンとぶどう、コーヒーで315kcal。
16日は外食、17日はおでかけしたのでカロリー計算が億劫になり食事記録は省略。
とっとり・おかやま新橋館で見つけた美味しそうなパンのおとも、岡山キムラヤの「バナナクリーム」と「オレンジクリーム」（各257円税別）。
知らなかったけどこのクリームを使ったバナナクリームロールがご当地グルメで有名なんですね。
なんとなく白パンに合いそうな気がしてふんわり食パン買って食べてみたけどバナナもオレンジもめちゃ旨でした😋
お昼は鶏ごもくおこわと漬物で520kcal。
夜はナポリタン498kcal。
白米が少なくなってきたのでごはんじゃないメニューばかりになりました。
サプリ、おやつのシュークリーム・チョコバッキーを含め9/18（水）の総摂取カロリーは1717kcal、消費カロリーは304kcal、あすけん65点でした。
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