1/14（金）の食事記録。
朝食はごろっとグラノーラ糖質60％オフ+牛乳200mlで324kcal。
ランチはチオベン、ごはんは1/3にして480kcal（多分）。
夕食はそぼろごはんときゅうりのキューちゃんで
サプリ、おやつのクッキーときびだんごを含め1/14（金）の総摂取カロリーは2022kcal、消費カロリーは220kcal、あすけん17点でした。
クッキーを食べなければ高得点だったのに…。
せめて1個にしておけばいいのに美味し過ぎて3個も食べてしまった意志の弱い私(;´Д｀)
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