フイットネスで久しぶり ”いなり湯”に会いました。
更衣室でいつも使うロッカーを人が使っている
と、ご機嫌斜めです。
なぜそのロッカーにご執心かと思うと
扉が開いたままになるので出し入れしやすいそうです。
「さっきね、亀ちゃん(インストラクター)に
自分が白内障のようで困っていると、
話しているとタワーズマンション様が
私、目のガンよ。
と言うのでびっくりしたの、
ガンはガンでも老眼よって、言ったの
もうびっくりさせて
冗談冗談
ですって。」
タワーズマンション様は去年からがんの手術をしました。
あちこち転移していたのですが
復帰してきたのです。
まあ、自分で言う冗談ですから心配ないですね。
12月10日 お弁当お品書
1 さけちらし
2 鶏もも肉のチーズ焼き
3 さつま揚げの吹き寄せ煮
4 ひじきとコンビーフの煮物
5 長芋の揚げ出し風
6 たくあんのだし漬け
7 卵豆腐のきのこ汁
8 フルーツサラダ
一品づつ出来上がりました
1 さけちらし
2 鶏もも肉のチーズ焼き
3 さつま揚げの吹き寄せ煮
4 ひじきとコンビーフの煮物
5 長芋の揚げ出し風
6 たくあんのだし漬け
7 卵豆腐のきのこ汁
8 フルーツサラダ
お弁当に詰め合わせ


更衣室でいつも使うロッカーを人が使っている
と、ご機嫌斜めです。
なぜそのロッカーにご執心かと思うと
扉が開いたままになるので出し入れしやすいそうです。
「さっきね、亀ちゃん(インストラクター)に
自分が白内障のようで困っていると、
話しているとタワーズマンション様が
私、目のガンよ。
と言うのでびっくりしたの、
ガンはガンでも老眼よって、言ったの
もうびっくりさせて
冗談冗談
ですって。」
タワーズマンション様は去年からがんの手術をしました。
あちこち転移していたのですが
復帰してきたのです。
まあ、自分で言う冗談ですから心配ないですね。
12月10日 お弁当お品書
1 さけちらし
2 鶏もも肉のチーズ焼き
3 さつま揚げの吹き寄せ煮
4 ひじきとコンビーフの煮物
5 長芋の揚げ出し風
6 たくあんのだし漬け
7 卵豆腐のきのこ汁
8 フルーツサラダ
一品づつ出来上がりました
1 さけちらし
さけとしめじのシンプルなおすしです。秋の風情に仕上げます。





2 鶏もも肉のチーズ焼き
ゴーダ―チーズをいただきました。鶏肉を両面焼き、
たまねぎとシイタケをのせ、2種類のチーズをのせて蒸し焼きします。



たまねぎとシイタケをのせ、2種類のチーズをのせて蒸し焼きします。



3 さつま揚げの吹き寄せ煮
市販のさつま揚げを使って、干しシイタケ・にんじん・しめじ・さやいんげんをトロリとした煮汁で煮た煮物です。





4 ひじきとコンビーフの煮物
ひじきを水で戻し、コンビーフを炒めた後ひじきを炒め調味料を加えます。





5 長芋の揚げ出し風
長芋をスプーンの縁で皮を削ります。長方形に切り海苔をつけて油でさっと揚げます。




6 たくあんのだし漬け
たくあんと生姜をせん切りし水につけ、だしにつけます。4時間くらい漬けて盛ります。




7 卵豆腐のきのこ汁
卵豆腐を作り、だし汁にえのきとなめこを入れます。





8 フルーツサラダ
柿とリンゴ、たまねぎセロリを用意します。ヨーグルトとマヨネーズを混ぜ、果物と合わせます。




お弁当に詰め合わせ



p.m.4:30お届けお届けしました。
「こんばんは。」
「こんばんは。
今日も引き続きいただけるのですか?」
「はい、もちろんです。」
「先立ては沢山いただきましてありがとうございます。」
献立をご覧になって
「ちらし、フルーツサラダ
いろんな料理ができますね。」
「いえ、」
「おごちそうになります。」
「どうぞ。」
「こんばんは。」
「こんばんは。
今日も引き続きいただけるのですか?」
「はい、もちろんです。」
「先立ては沢山いただきましてありがとうございます。」
献立をご覧になって
「ちらし、フルーツサラダ
いろんな料理ができますね。」
「いえ、」
「おごちそうになります。」
「どうぞ。」