7月27日（金）フイットネスはお休みしました

週3回フイットネスに行ってます。

日・水・金の3日です。

事前にわかる時は

「来週の金曜は祇園さんで休みます。」

と、インストラクターの亀ちゃんに言っておきます。

今日は何となく体の節々が痛く、
熱はないのですがけだるい感じでした。

暑い道中が耐えられない感じでした。

千代のオーナーが夕飯を食べに来ると言うので
これも誘引となって、
今日　フイットネスを休みました。

朝の間は元気だったのですが・・・・

冷蔵庫の野菜の煮直しなど頑張ってしました。





お向かいの息子様が帰ってこられ

「代り映えしませんが。」

と、おっしゃってお土産を

「いつもお帰りになるたびいただき
ありがとうございます。」



「和歌山は暑かったですか？」

「ああ、暑かったです。」

「お姉さまが大阪から小倉に来て
駅に降りた時涼しいと感じたそうです。」

「いやあ、どこも同じ暑いです。」

暑さも日によって感じ方が違います。

私など体調が悪い日は嫌な暑さに感じることがあります。