皮膚感覚はあてにならんよ❗

こんにちは✨
いつもありがとうございます✨

お店がある山口県岩国市は、今日は台風の影響を懸念して、市内の小中学校は休校となっているようです。
昼過ぎから雨風が強くなっていく予報になっていますが、被害が出ない事を祈るはがりです。

進路にあたる地域の方々は、十分に気をつけて下さいね🎵

そんな今日ですが、ここ数日の暑さは、少々厳しいものがありました☀

我が家でも、エアコンの設定温度を巡りバトルが繰り広げられました😁

お客さんからも、家庭や職場でのエアコンの温度が～😱という話をいろいろとお聞きしました。

そこで１つ❗
“皮膚感覚で温度設定をしない❗”
という事です。

くまさんのように“暑がり”な人もいれば、ご年配の方に多い“寒がり”の方もいらっしゃいます。
今は、若い方の寒がりの方が多くなっています。

そのような方々の意見を取り入れようとしても、“寒い”だの“暑い”だのと、まとまるわけがありません。人それぞれの皮膚感覚だとそうなってしまいます。

だから“温度計&湿度計”をつける❗事です。

例えば、室温が27℃を越えるか、湿度が65%を越えるとエアコンを入れる。というようなルールを作るといいかと思います。
室温より、－3℃設定くらいがちょうどいい感じになると思います。

冷えを感じる方は、一枚羽織るものを持ってるといいですね。

送風をつけられる方もいらっしゃいますが、暑い時の送風はかなりキツイです。
生温かい風しかでず、気温の上がっている夏場では、身体の負担が大きくなりますよ。

温度管理をすると言うことは、体調管理をすることにもなるので、皮膚感覚で暑い寒いを判断するのではなく、ちゃんと数字で“温度管理”をするようにして下さい✨

冷えを感じていても、外気温は30℃あれば30℃ですから。暑さを感じていなくても熱中症の危険は高まるので、冷えを感じていない方ほど、気をつけて下さい🎵

楽しい夏を元気に乗り越えましょうね～✨