本日の朝食ぅ～🎶

こんにちは✨
いつもありがとうございます✨

連日の猛暑で、体力が落ちだしている頃ではないでしょうか。
ご来店されるお客様も、「最近寝苦しいし、疲れが取れないんです」と、言われる方が多くなりました。

更に、食欲があまりでないという方も。

確かに！暑さが堪えだした頃です。
だからこそ、生活習慣のリズムを整える事が大切です。

そこで今日は1つ提案です✨
朝ごはんを食べるようにしましょう🎵

できれば、ご飯とお味噌汁を❗
因みに、今日の我が家のおかずです。

加工品がありますが、あまり気にせず😁

これに、ご飯と味噌汁です。
味噌汁の具は、
・えのき
・なす
・豆腐
です。4品目を目指して作りますが、種類が揃わない日もありますね🎵

食欲が落ちがちな季節ですが、食べる事を基本に、美味しく頂きましょう✨

今日も猛暑予報です。しっかり休憩し、元気に参りましょう＼(^^)／