ゆるゆるダイエット！

こんにちは✨
いつも”くまさんブログ“を、ありがとうございます✨

ゆるゆるダイエットも10ヶ月くらいになったのでしょうか？
なんせゆるゆるなもんでして😅

只今の経過は！
ぬわんと！−10kgに到達致しました〜🎶✨🎉✨🎶

お盆明けは少し増えてしまい、戻すのに焦りはありましたが、何とか大台に乗りました🎉

この調子で、とりあえず後”−8kg“です🎶
ゆるゆるなので、いつ達成するか分かりませんが😁

最近の食事で〜す！

たんぱく質を意識して”ケンタッキー“です✌️


ホットサンドメーカーを購入し、最近の朝食はホットサンドが定番になりつつあります✨

肉が続いたので、焼き鮭に野菜あん炒め。と、少々胃を休める内容に。

アスリートの娘に対しての食事にしているので、たんぱく質を意識しています。
食事の事でお困りなら、アドバイスをさせて頂きますよ🎶