朝焼け～

今朝は早起きして、散歩してきました！　　おかげでまだ８時半だし・・・(笑)

・・・というより、目が覚めちゃって眠れなかったので、起きちゃったのです・・・

今は４時半が日の出だそうで、数日前も５時前に目が覚めた時は諦めたのです・・・

８月になると５時頃になるみたいですから、たまには涼しい空気を吸ってみようかな・・・

 

　　　　　　　

 

ここ数年、睡眠の質が落ちてます・・・　

「　眠れないなぁ～　」　と思ってもイラつかずに目を閉じてジッとしているので眠っているのかも

しれませんが・・・　気に入らないんですよねぇ～　こんなところでも年齢を感じるなんて・・・

あ～ぁ・・・　まったく・・・