今日は、１０時からテニス、１３時から体操、というダブルヘッダーの日で、お正月ボケの身体にはガツンとしてしまい・・・
外食することにしちゃいました～
私はノンアルで、運転手です！
サラダバー でがっつり盛って！
相棒が大好きなフライドポテトがツマミで・・・
１８０ｇ とは思えない大きさで・・・
相棒はハンバーグとのセットで・・・
大変美味しゅうございました！
早く寝て、疲労回復・・・
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健康で楽しい７０代にしたいな～～
ブログスタートして、１２年目に入りました！
ガッツリいったねーー
外食、いいよね♪
地震大丈夫だった・・・？？
サラダバーがおススメかなぁ～～
一応全国展開のお店でした～ 大昔もっと肉肉しくて美味しかった思い出があって
行ってみたけど、もう行かないかな・・・
近所の個人店のほうが美味しい、と気づくことができました！
昨日夕方、佐渡沖震源で、震度4の揺れがありました！
スマホからのサイレンはドキっとさせられますが、さすがに私の動きも早く、
ストーブ消して、ドア開けて、玄関開けて・・・
訓練されてきたな、と変な実感・・・
防災グッズ、揃えなきゃな～