なんだか疲れが取れない～！ 夏バテかな～？ 暑さは、まぁ～許せるとしても・・・・
ジトジト、ベタベタがどーしても 動きを鈍くするような気がする。
お天気も晴れてるなと思ったら、雨が降ってきたり、湿気が気持ち悪い！
ついつい、食べるものもサッパリとするもの・・・・・簡単なのが、そうめん、ひやむぎ、ざるそば・・・
冷たい物選びになってしまいそう。
スタミナレシピを検索すると、肉、辛いものが多く出てくるけれど、
いったい、何を食べたらいいのだろう・・・・(;´д｀)
今日の私のピピピ
と反応したのが・・・・ニンジン！ 最近食べてないような気が・・・・
まんべんなく、多品種を食べるのがいいのだけど・・・・
今日は、とりあえず、カレーにしてみた。 野菜は、胡瓜、しそ、ニンジンで浅漬け。
小松菜とわかめのスープ。
ニンニクやニラなど、匂いの濃い野菜もスタミナ料理によく使われてるね～～。
麺ばかりに頼らないで、しっかりご飯が食べれるように、考えないとダメだな～。
8/23 ばんけいベルクヒュッテ
8/8 江別野幌 ターンアラウンド
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