身体のケアをしながら、まだまだ仕事

アクアス焼津に行って、身体のケアをしてきました。 深層水のプールで水中歩行を１００メートル、そしてクロールを１００メートル。 クロールのときに、最初のひとかきで、左肩がギクっときてしまった。残念ですが ５０肩ってやつでしょうか。以後、左手はほとんど上げないで、水面ギリギリの ところで水をかくようにして泳ぎました。で、屋外のジャグジーバスで休憩。 こんな風景が見えます。晴れていると港越しに富士 . . . 本文を読む