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おはようございます
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ブログへの温かな応援をいつもありがとうございます。
昨日は、目の栄養素の献立はおやすみにしました。
昨日の献立です。
〈朝食〉
・パン、サラダ、ウインナー、目玉焼き、チーズ、キウイ
・黒豆茶
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〈昼食〉
・ゆかりのおにぎり
・とろろ蕎麦
・ヨーグルト、ブルーベリ
・食後のおやつのクッキー、黒豆茶
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〈夕食〉
・ご飯
・ポテトコロッケ、サラダ
・高野豆腐のみぞれ煮
・きんぴらごぼう
・大根と人参の味噌汁
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今日も寒さに負けずに元気に頑張ります!!
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
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