練習日誌2013年9月10日

まいどおなじみの暗闇も大泉練習。
3選手は今日もそれぞれの練習をそれぞれの目標に向かいこなしました。

9月末に日体大競技会に出場予定の小澤選手。
先週の火曜日のショートインターバル練習以降、足に違和感があるということで、金曜日の快調走をやめ、ジョグとケアで過ごしてきましたが、状態も回復傾向にあるということで、1200×2（間400ジョグ）を行ないました。
スピード感覚がないままでしたが、400を80秒ペースを目安に、2本ともそつなくこなすこちができました。ほっと一安心です。

ようやくジョグを開始できるようになった渡邊選手。
久々のジョグのフォーム確認をしながら、バランスなどがどうかを考えながらのジョグ。なんとか継続していけそうです。

実業団合宿明けの道口選手
20分ジョグとストローの繰り返しをして、リラックス練習。

久々に3選手それぞれと話ができました。

祝！ブログ開設から７７７日！

いつもブログをみていただきありがとうございます。
本日でなんと、記念すべき777日目を迎えました。

選手は、皆様の応援はもちろん、職場の皆様に支えられ、この日を迎えられました。

イチロー選手風に、777日は776日があっての777日なので、私にとっては、特に変わる1日ではありません！と語りたいところですが、企業スポーツとして、丸2年以上、アスリートクラブは自分たちで立ち上げ継続してこれたことを、本当に感謝と誇りに思っています。

今後も応援されるチームでありたいと思います。