練習日誌2013年9月26日 会沢編

今日は、アトミクラブ月例タイムトライアル。
わたしは、3000を10分ぎりを目標に参加しました。いつも2000から、ガクッと落ちるので、そこだけを意識して、
挑みました。
結果
1000 3分17秒
2000 3分17秒
ここから！なんとか、3分26秒以内で！
3000 3分21秒

トータル9分55秒6

目標も低いですが、久々に、目標どおりにメニューがこなせました。
この満足感いいですね。

また、今日の5000は、駅伝部所属の黒木選手が、全体のトップでした。
写真は黒木選手。

ツブヤキ5

せっかく購入したニューシューズが、悪天候つづきで、なかなか出番がやってきません。
かわいそうなので、再度アップ！


そして、今はいているフェザーファイン。あと、もう少しがんばって、一緒にはしってくれ。