表記大会10000競歩女子の部に、昨年同大会準優勝の道口選手が出場します。
今年のスタートリストです。
ご声援よろしくお願いします。
今年のスタートリストです。
ご声援よろしくお願いします。
大泉競技場での練習。
今日は、小澤なつ美選手が5000ビルドアップ。
会議のため、到着がおそくなった道口愛選手も20時10分スタートで、明日の実業団選手権の刺激で1000を1本。
小澤選手は、3分50秒から1000ごとに、設定どおりに5秒ずつペースアップ。
しっかりとこなしました。
道口選手も、予定したタイムでこなし、明日へつながる練習になりました。
今日は、小澤なつ美選手が5000ビルドアップ。
会議のため、到着がおそくなった道口愛選手も20時10分スタートで、明日の実業団選手権の刺激で1000を1本。
小澤選手は、3分50秒から1000ごとに、設定どおりに5秒ずつペースアップ。
しっかりとこなしました。
道口選手も、予定したタイムでこなし、明日へつながる練習になりました。
19日の夜にテレビ朝日で、放送されてた『ザ追跡』っていう警察番組で、東海大学時代の陸上競技部同級生で、二年間同じアパートで、暮らしてた宮崎くんが、職務質問のプロで特集されてました。
警視庁にはいってからも、実業団選手として活躍した宮崎くん。ダッシュで逃げる犯人を余裕でつかまえてました。
ま犯人も相手まさに、犯人も相手が悪かったという感じです。
陸上が仕事にもいきるとは、まさにこれですね。
自分もなにかにいかします。
警視庁にはいってからも、実業団選手として活躍した宮崎くん。ダッシュで逃げる犯人を余裕でつかまえてました。
ま犯人も相手まさに、犯人も相手が悪かったという感じです。
陸上が仕事にもいきるとは、まさにこれですね。
自分もなにかにいかします。
9月18日、池袋メトロポリタンホテルにて、社内コンテストである第7回鮮魚刺身技術コンテスト表彰式が行なわれ、決勝大会20名の中から
更に勝ち残った8名が社長より表彰されました。
今年の4月から仕事に集中したいということで休部している佐藤予有子選手。有言実行で、見事、仕事でも高い評価を受けました。
準優秀賞を今回獲得！
久しぶりに会った佐藤選手は、最近は休日の週2回はジョグをしているということです。
来春には、きっかに何かレースにでたいねと話をしました。
幸町店に並ぶ佐藤選手の造ったお刺身をぜひ、購入してくださいね！
更に勝ち残った8名が社長より表彰されました。
今年の4月から仕事に集中したいということで休部している佐藤予有子選手。有言実行で、見事、仕事でも高い評価を受けました。
準優秀賞を今回獲得！
久しぶりに会った佐藤選手は、最近は休日の週2回はジョグをしているということです。
来春には、きっかに何かレースにでたいねと話をしました。
幸町店に並ぶ佐藤選手の造ったお刺身をぜひ、購入してくださいね！
今日から渡邊友梨選手が、60分ジョグの開始。10月20日の駅伝に間に合わせるべく体づくりをしていきます。
小澤なつ美選手は日中、400×8（間200ジョグ）を日体大目標タイム達成を意識して実施。
77秒～79秒、間55秒でこなしました。
また、私、会沢は、朝霞競技場にて5000＋1000×2のあと、＋αでちょこちょこと走り、最後に、急遽、駅伝部の選手の見守る応援の中、
前主将の塚本君と現役の馬場選手と1000を競うこよになりました。
が、それまでの練習でいっぱいいっぱいでしたので、400を今シーズンベストの70秒・・・で棄権。
一着はもちろん馬場選手。塚本君は800まで3分きれるかというペースでしたが、ラスト200で失速。3分10秒あたりでした。
たまにこういうのは面白い！！
小澤なつ美選手は日中、400×8（間200ジョグ）を日体大目標タイム達成を意識して実施。
77秒～79秒、間55秒でこなしました。
また、私、会沢は、朝霞競技場にて5000＋1000×2のあと、＋αでちょこちょこと走り、最後に、急遽、駅伝部の選手の見守る応援の中、
前主将の塚本君と現役の馬場選手と1000を競うこよになりました。
が、それまでの練習でいっぱいいっぱいでしたので、400を今シーズンベストの70秒・・・で棄権。
一着はもちろん馬場選手。塚本君は800まで3分きれるかというペースでしたが、ラスト200で失速。3分10秒あたりでした。
たまにこういうのは面白い！！
あすは、当社の来春入社希望の高校採用試験。
今年も鹿児島、仙台、本社の三カ所で行います。
募集15名に対して64名の応募がありました。
ありがとうございます。
あしたは、高校生の素直な元気さをみれる、いい日になりますよーに。
受験してくれる皆さん、がんばれ！
今年も鹿児島、仙台、本社の三カ所で行います。
募集15名に対して64名の応募がありました。
ありがとうございます。
あしたは、高校生の素直な元気さをみれる、いい日になりますよーに。
受験してくれる皆さん、がんばれ！
9月21日
全日本実業団対抗選手権
女子10000Ｗ 道口愛選手
9月28日
日体大長距離競技会
女子3000 小澤なつ美選手
10月7日
国民体育大会
成年女子10000Ｗ
道口愛選手
10月20日
ぎふ清流駅伝
『市町村対抗駅伝』
渡邊友梨選手
10月27日
全日本競歩高畠大会
道口愛選手
全日本実業団対抗選手権
女子10000Ｗ 道口愛選手
9月28日
日体大長距離競技会
女子3000 小澤なつ美選手
10月7日
国民体育大会
成年女子10000Ｗ
道口愛選手
10月20日
ぎふ清流駅伝
『市町村対抗駅伝』
渡邊友梨選手
10月27日
全日本競歩高畠大会
道口愛選手
昔のサブユニフォームがきつくなくなってきた会沢です。
アトミクラブ練習に参加してきました。
メニューは、2000×3間6分ジョグ。
先月の同じメニューの目標は、7分ぎり。
今回は、6分40秒ぎりでした。1000までは、少し余裕がもてましたが、やはり、2000は長い。
なんとか3本こなしましたが、タイムは、、、
6分43秒
6分39秒
おっ！あがってる！
6分45秒
1000すぎで、へたれました。
次回、同じメニューがきたら、6分35秒以内目標でいきたいとおもいます。
7月中旬から、自らもアトミクラブさんの練習会に参加しだした会沢です。
タイムを計測して行なういわゆるポイント練習に挑む、最近の自分の心境について書いてみたいと思います。
メニューや設定タイムをみて2週間くらい前までは、まあできるかな?と楽観的なのですが、ポイント練習当日をむかえ、更にアップをしていると、できるかな・・・呼吸きつそうだな・・・。
スタート前になると、できるかぢおうか不安というか、きつさに耐えられるか不安になります。
選手の時は、つくぞ!という前むきなワクワク感だったのに、今は恐怖感・・・。
まるでジェットコースターに乗る瞬間のような気持ちになります。
そして今日も仕事終了後、アトミクラブ練習へいきます。行かなかったり、やらなかったり、こなせなかったりすると、それはそれで反省と後悔するのですが、この難しい大人心、わかってもらえますか（笑）
タイムを計測して行なういわゆるポイント練習に挑む、最近の自分の心境について書いてみたいと思います。
メニューや設定タイムをみて2週間くらい前までは、まあできるかな?と楽観的なのですが、ポイント練習当日をむかえ、更にアップをしていると、できるかな・・・呼吸きつそうだな・・・。
スタート前になると、できるかぢおうか不安というか、きつさに耐えられるか不安になります。
選手の時は、つくぞ!という前むきなワクワク感だったのに、今は恐怖感・・・。
まるでジェットコースターに乗る瞬間のような気持ちになります。
そして今日も仕事終了後、アトミクラブ練習へいきます。行かなかったり、やらなかったり、こなせなかったりすると、それはそれで反省と後悔するのですが、この難しい大人心、わかってもらえますか（笑）
まいどおなじみの暗闇も大泉練習。
3選手は今日もそれぞれの練習をそれぞれの目標に向かいこなしました。
9月末に日体大競技会に出場予定の小澤選手。
先週の火曜日のショートインターバル練習以降、足に違和感があるということで、金曜日の快調走をやめ、ジョグとケアで過ごしてきましたが、状態も回復傾向にあるということで、1200×2（間400ジョグ）を行ないました。
スピード感覚がないままでしたが、400を80秒ペースを目安に、2本ともそつなくこなすこちができました。ほっと一安心です。
ようやくジョグを開始できるようになった渡邊選手。
久々のジョグのフォーム確認をしながら、バランスなどがどうかを考えながらのジョグ。なんとか継続していけそうです。
実業団合宿明けの道口選手
20分ジョグとストローの繰り返しをして、リラックス練習。
久々に3選手それぞれと話ができました。
3選手は今日もそれぞれの練習をそれぞれの目標に向かいこなしました。
9月末に日体大競技会に出場予定の小澤選手。
先週の火曜日のショートインターバル練習以降、足に違和感があるということで、金曜日の快調走をやめ、ジョグとケアで過ごしてきましたが、状態も回復傾向にあるということで、1200×2（間400ジョグ）を行ないました。
スピード感覚がないままでしたが、400を80秒ペースを目安に、2本ともそつなくこなすこちができました。ほっと一安心です。
ようやくジョグを開始できるようになった渡邊選手。
久々のジョグのフォーム確認をしながら、バランスなどがどうかを考えながらのジョグ。なんとか継続していけそうです。
実業団合宿明けの道口選手
20分ジョグとストローの繰り返しをして、リラックス練習。
久々に3選手それぞれと話ができました。
いつもブログをみていただきありがとうございます。
本日でなんと、記念すべき777日目を迎えました。
選手は、皆様の応援はもちろん、職場の皆様に支えられ、この日を迎えられました。
イチロー選手風に、777日は776日があっての777日なので、私にとっては、特に変わる1日ではありません！と語りたいところですが、企業スポーツとして、丸2年以上、アスリートクラブは自分たちで立ち上げ継続してこれたことを、本当に感謝と誇りに思っています。
今後も応援されるチームでありたいと思います。
本日でなんと、記念すべき777日目を迎えました。
選手は、皆様の応援はもちろん、職場の皆様に支えられ、この日を迎えられました。
イチロー選手風に、777日は776日があっての777日なので、私にとっては、特に変わる1日ではありません！と語りたいところですが、企業スポーツとして、丸2年以上、アスリートクラブは自分たちで立ち上げ継続してこれたことを、本当に感謝と誇りに思っています。
今後も応援されるチームでありたいと思います。
富士通の今村さんからいただいた、道口愛選手へのメッセージ
「愛は勝つ」
最高のメッセージです。ありがとうございます。
合宿には左が佐久間選手・右が道口選手です。
そして、二人の作るハートの中にいる3選手は競歩界の超有名選手のトリオです。
アキレスけんを痛めて、四年以上たち、試行錯誤しながら、すこし、効果が感じられるアイテムをみつけました。
治療費は、見当つきませんが、器具だけでも、いったいいくつ購入したことでしょう。
写真のハサミは、関係ありませんが、ワッカのほうです。
これを、走る前に親指と人差し指にはめるだけ。
もちろん、足ですよ。
すると、重心がかかとから、前足底にかかり、ビミョーなバランスで使う筋肉もかわるようで、痛みはあるもののジョグは、いままでよりも普通にできるようになりました。
使いはじめて10日くらいですが、故障で悩む選手は、様々な情報を取り入れたいことだろうおもい、自分の勝手な見解ですが、紹介させてもらいました。
価格は、105円！
なんと百円均一ショップアイテムです。
アトミクラブの練習に参加してきました。
メニューは1000×5（400ジョグ）。今回もＢチームで挑戦しました。
先月は3分30～20秒で5本が精いっぱいでしたが、今回はそれに比べると随分走れました。
きつかったですが・・・
1本目から
3分14秒
3分14秒
3分14秒
3分14秒
3分17秒・・・
3本目・4本目はねばりどころとがんばれましたが、ラストは、使い果たしてしまいました。
また上司から、絵手紙をいただきました。
がんばる意欲につながります。
メニューは1000×5（400ジョグ）。今回もＢチームで挑戦しました。
先月は3分30～20秒で5本が精いっぱいでしたが、今回はそれに比べると随分走れました。
きつかったですが・・・
1本目から
3分14秒
3分14秒
3分14秒
3分14秒
3分17秒・・・
3本目・4本目はねばりどころとがんばれましたが、ラストは、使い果たしてしまいました。
また上司から、絵手紙をいただきました。
がんばる意欲につながります。