血管年齢

地元で開催されていたねんりんピック2007に行ってきました。

健康に関するイベントもあり、無料で色々な健康診断ができました。
その中で初めて聞いた”血管年齢”を調べてもらいました。

首筋の静脈を超音波で見て、血管の厚みから年齢を測定するらしいです。

結果、実年齢より若いので心配ありませんと言われ一安心。
奥さんは逆に実年齢より上と言われかなりガッカリしてました。
日頃歩くようにしている事で少しは差が出たのかなと思います。

ただし、ウエストサイズが順調に成長中なんですよね。
これは年明けの人間ドックまでになんとかしないと、マズイかも…


【１１月１１日の食事】
朝：ご飯、納豆、キムチ、イワシの香草焼き、みそ汁
昼：ラーメン、餃子
夕：ご飯、赤魚の煮魚、ひじきの煮物、みそ汁、焼酎水割り