自然照明起床練

最近、どうも寝起きが悪い。（注：お酒を飲んでいなかったとしても）
そこで六本木な方が試行している方法を試してみることに。
寝床の頭位置を窓側に移動。

うん。これは効果ある。眩しくて2度寝が気持ちよくない。笑
首を少し起せばすぐに路面状況も確認できる。
で、今朝も新大方面へ。3分間走×6本。

今夜は部の飲み会。ポジティブに行こう。