朝練のお知らせ

明日5/9の朝練ですが、新川シミフ0545集合で周回練をしたいと思います。

途中離脱・途中合流・アタック・カウンター・他チーム大歓迎。
是非ご参集下さい。

基本メニューとしては、
新川シミフスタート～R402～県車連6周～R402～シミフゴール
以上120kmノンストップを考えています。
新川シミフには0945帰還予定です。

2時間以上の運動では、補給食が重要になりますので、各自ご用意下さい。