F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

頭痛ローラー

2018年06月21日 | トレーニング
今朝の体重54.3kg。

頭痛い。最後に日本酒を煽ってたからなあ。

少しでも乗っておこうと思ってローラーへ。
気持ち悪い汗を出しながらも、意外に頑張れた。
20分 273w 94r

1日中、軽い頭痛とお付き合い。

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