F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

出湯温泉MSD

2009年11月29日 | トレーニング
具合ワルーな朝を予定通りに迎え、朝はグダグダと過ごす。
サンデーモーニングの「喝」は自分が言われている感覚に・・・。
Dさんから五頭山登山のお誘いをいただいたが、山を汚しそうだったので今回はパス。
温かいほうじ茶を飲んで飲んで、なんとか人間らしくなる。

五頭といえば出湯温泉。
最近行ってない→行こう。
今日も追い込みなしで、じっくりと脚を作る感覚で。

新潟市~新津~金津~五泉~安田~R290~出湯~R290~R49~新潟市

距離86km、実走3時間、平均時速29.0km/h



R290入ってすぐの大判焼き屋 全国大判会?




五頭山の麓を走るR290は景色が良くお気に入りルート





華報寺共同浴場¥200 源泉掛け流し 温度は低めで38℃ぐらいなのでゆっくり浸かるのが◎

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