シャーレン 2011年04月19日 | トレーニング エルサン30分 260W(ローラー50分) --- 高田出張&雨にてモーニングローラー。 昨夜のワインが体内に残り気味なので 徐々に上げる感じでエルサン30分。 直江津のシャーレンで五目ラーを喰らう。 盛り良し。 値段高し。 単価一緒。 « ツールド草津 | トップ | 喝 »
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