ジャイロキネシス・プレトレーニング第一日目

　今日からジャイロキネシスのコースが始まりました。ジャイロキネシスは、マシンを使わないで行われるもの、しばしばヨガと比較されるようなエクササイズです。このコースは、指導者になるための第一段階のコースであります。朝10時からなので、ピラーティスを受講した時の午前8時半開始に比べれば、楽です。それでも普段の生活よりは早い時間に活動を開始しなければなりませんし、このコースを早退してＭＧＭへ駆け付けなければいけないスケジュールなので、空き時間がなく大変です。
　しかし、ふたを開けてみると受講者が私だけ。具合が悪いから遅刻するという方を一時間待ちましたが、今日は私だけの受講でした。そして、一人だったからでしょうか、予定時間よりも早く終わりました。そこからＭＧＭまで、車で一時間も掛かったので、早く終わって本当に良かったです。
　首から腕の動きはどうなることかと思っていましたが、ジャイロキネシスは良い方向に働いてくれたようです。ジャイロキネシスの60分エクササイズの始めの方に、腕を大きく動かしながら脊柱を動かす運動があります。今日はそこを3回も繰り返したので、これを行っている時は少しきつい気がしましたが、負担にはならなかったようで、昨日より首周辺の動きが良くなり、安心しました。
　このプレトレーニングと呼ばれるコースでは、エクササイズの正しいやり方と共に、一連の流れを振付を覚えるように覚えなくてはなりません。今日、繰り返し行って下さったところまで覚えるのに必死で、その後がまだまだあると思うと心配になりますが、出来るところまで頑張ってみようと思います。

　シルクデュソレイユの社員になったのは2月7日のことかと思っておりましたが、書類上は2月6日になっていることが、勤続5年の記念品の日付で分かりました。
　先生方、友達、両親と、たくさんのみなさんに成田空港までいらして頂き、見送って頂いたのが思い出されます。その時のみなさんと、そして、またさらにたくさんのみなさんに支えて頂き、5年を元気に幸せに過ごすことができました。みなさんに感謝して、そして今日からまた一歩。