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怒りがしょちゅう大爆発する息子と暮らしており、
私自身は怒りのパワーが最近、尻つぼみで
若さ減退と怒りパワーは比例しているように感じる昨今。
ハンドバック持ち歩き様を本屋の文庫本コーナーで物色中
題名に目が惹きつけられた。
著者は哲学博士。
喜怒哀楽の『怒』だけはしっかり押えて美徳のようなこの国で
怒りを論するだけでも、
ちょっとした変わり者的存在。離婚二回だったか？
ご本人は怒るキャラと自他共に認めているらしい。
著者は怒るべき時には
ちゃんと怒ってちゃんと相手と向き合え
自分自身をごまかさず、相手の思いも感じる心を持って
議論して共存の道を探せと
なんと実践するとものすごく疲れそうな事を提言され
まぁ～ご本人は実践の人であるらしい。
なぁなぁのちゃらりんぽらりんで波風立てずは
時に腹に一物、表面笑顔。
こういうのは先生にとって火に油か？
ご高説ごもっともと思う箇所
①黙っていることで怒りをあらわすな！
はっきり何で怒っているのか
正確な言語を使ってコミニケーションを求めよ。
②世間語を使うな！
いわゆる常套句。
大した意味はないけど、とりあえずにこにこそれを言っておけば
相手に失礼にはならないで礼儀正しそうにみえるアレ。
職場にコレ専門がひとり居る。
まったく心にもないのがミエミエで
彼女と１０分以上の会話はむかついてくる。
③相手はあなたの思うようにはならない。
思うようにしたい。自分が絶対正しい。
この硬直からなかなか私は抜けだせない。
もともとこう肝に命じてから、自分の思いを伝えれば
自分になびかなくてもイラつかなくて確かにすむ。
④自分の悪いところを拡大視する。（閑話休題）
自分が他人から不当に低く評価されていないか？
他人の目にがんじがらめになることからの精緻な脱却法。
日々自分の悪いところを見ていると
他人が言っても「そんなもんだなぁ～」と思える。
なかなか怒り分析は奥が深い。
読んでみたけれど、怒ることで
自己を曲げずごまかさず主張し続けて、
相手に伝える行為はやっぱりシンドイ。
実際、日々の暮らしの中で
息子の怒りに対峙して
ウソのない自分の思いを伝えるのは
ものすごい元気と忍耐が必要になっている。
多用するとヘドが出そうになる世間語も少々まぶして
ちゃらりんぽらりんとなるべく事を構えず、
人の話は聞いている振りで、自分を曲げず
私は私で変わらない方が楽ちんだと思う。
あいまいや人の気持が読めないASの息子の場合、
理路整然と自分の言う怒りの内容を正確な言語で
だれからも伝えてもらえれば
混乱が減ってい生き易くなりそう。
常套句を使わず心の真実を誰でも正確に伝えようとする
中島義道ワールドはアスペな人々には理想郷かも？