弁当日誌９月７日

シチュー
たかつ作おかず
パウンドケーキ
クッキー

手帳は２冊

フェリシモ手帳

持ち歩くマンスリーのみの小さいやつ(緑の養生テープつき)、
一般的スケジュール帳として活躍

あまり持ち歩かないウィークリーマンスリーの小さいやつ
健康状態、体重、レコーディングダイエット帳


後者の分厚いのがサブっていう不思議

去年のレコーディング帳見ると色んな発見ができたので

あとサブは意外なぐらいダイエットに役立つので

食生活振り返ったり
どれくらいのペースで落ちて
どの時期にふとりやすいか
去年の今頃どうやったかとか


聖おにいさんは

幸運なことに１、３、４巻を貰い受けたので。

準備万端集め開始と

この漫画動物がかわいいくて好きだ