アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

豚肩焼肉&スティックサヤ玉子&生野菜サラダ&小海老サンド

2018年03月13日 | 献立

15℃超えて

ポッカポカです

 

昨日のお散歩は

えんぴつ公園へ

公園をクンクンした後

かなり遠回りして

帰宅

帰宅後は

即行でベッド行きの隊長でした

 

 

夕ご飯です

 

「豚肩焼肉」

ポリ袋に

焼肉用にカットされた豚肩肉と小麦粉

入れて

シャカシャカ

薄~く小麦粉まぶしたお肉を焼いて

コレを回しれ

絡めて完成

美味過ぎ

 

「スティックサヤ玉子」

塩茹でしたスティックサヤをカットして

少量のサラダ油でサッと炒め

塩コショウ

フライパンの端っこに集合させ

空いたスペースに

多めのサラダ油を入れ

塩入り溶き卵を流し込み

スティックサヤに絡めるように混ぜて完成

パパさん飽きてきた模様ですが

ワタクシが好きなのでOK

 

「生野菜サラダ」

100円で買えたサニーレタス

具沢山サンドの時に多めにスライスしといた人参

キュウリ

各自好きなドレッシングで

いただきました

 

「小海老サンド」

前日の残り物

小海老フライ、タルタルソース、千切りキャベツ

トーストした8枚切り食パンでサンド

ウマウマでした

 

 

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たくさんお散歩した後は

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