タコライス＆サーモンサラダ＆わかめスープ＆いちごミルクリング

外も

心も

寒い

 

昨日のアムロ家

パパさんとアムロは

ホームグラウンドへ

　

ママは

ママ用とアムロ用のヨーグルトを買いに

強風の中

ひとっ走り

ついでに

”しまむら”を物色してきました

（何も買えませんでした）

 

つい最近まで

こだわりが無く

お値段だけで買ってたヨーグルト

1つ銘柄を決めたら

最低1週間は

同じモノを食べ続けた方が良いそうですよ

（テレビ情報で～す）

 

 

夕ご飯です

 

 「タコライス」

素を使ってタコミートを作り

レタス、トマト、タコミート、細切りチーズ

各自好きなように盛って

ホットチリソースをタラ～リ

夏向けのお料理だとは思いますが

寒くても美味しっ

 

「サーモンサラダ」

 ルッコラにサーモンのっけて

オリーブオイルをドボドボ～

酢玉ねぎと一緒にネ

甘酸っぱくて

ウマウマ

 

「わかめスープ」

 お湯で溶いたダシダを

乾燥ワカメを入れた器にドバーっと入れて

完成しちゃう

簡単わかめスープ

ちょ～お手軽な

うまうまスープです

 

「いちごミルクリング」

アップルリングの苺バージョンかな？

いちごミルクが

思ったより入ってなかったけど

フワフワで

うまうまデザートになりました

 

今朝

アムロを病院に預けてきました

午前中に

血液検査、麻酔等の予定

様子をみながら

手術を行い

（腫瘍切除、去勢、歯垢取り）

今日は病院にお泊りです

明日

元気なアムロに会えますように

 

 

すでに

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アムロに

”手術ガンバレ”

の

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ワンタンスープしゃぶしゃぶ＆チジミ＆塩昆キャベツ＆ゴマパン

強風です

 

昨日のアムロ家

さぶかったからね～

パパさんは

アムロとお散歩へ行き

ママは

お家に引きこもり

夕方からは

アムロのお風呂して

のんびり土曜日でした

 

 

夕ご飯です

 

 「ワンタンスープしゃぶしゃぶ」

長ネギたっぷり入れたワンタンスープで

豚肉さんを

しゃ～ぶしゃぶ

優しいお味で

タレでいただくより飽きません

綺麗さっぱり

食べちゃった

 

【ワンタンスープ】

鶏ガラスープ　600cc

醤油、ゴマ油　各小さじ2

塩コショウ　お好きなだけ

 

「チジミ」

ニラとキムチを使って

チジミにしました

キムチは生地に混ぜずに

サンド

外はカリッと

中はモッチリ

ウマウマでした

 

【生地】

小麦粉　70g

片栗粉　30g

玉子　1個

ゴマ油　大さじ1

水　100cc～150cc

※水の量は、生地の硬さで調整して下さい

 

「塩昆キャベツ」

 ポリ袋に

千切ったキャベツ、塩昆布

入れてモミモミ～

空気抜いて

冷蔵庫へポイッと

ちょっと薄味

塩昆布が足りなかったわ

 

「ゴマパン」

 チーズinとベーコンin

ハードタイプで

噛めば噛むほど味がするパン

こーゆーの大好き

 

アムロ家の電化製品

再び壊れ始めました

今回は

空気清浄機

まだ2,3年しか

使ってないのになぁ

 

 

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甲状腺機能亢進症～通院2016.01.22

ドンヨリ

さっぶいです

 

昨日は午後から

血液検査のため通院でした

受付後

すぐに血液採取して

（昨日はハズレの人で痛かった）

結果が出るまで自由行動

止血してる時に

ふと

院内売店の方を見ると

”まい泉”商品

タイムセール中

ふふふ

ミニひれかつバーガーをゲットです

（直径5ｃｍほどの小さいバーガー）

その後は

予約しておいたアレを受取りに行き

周辺をウィンドーショッピングして

病院へ戻ると

空いてるぅ

すぐに診察となりました

（給料日前は空いてるのかも!?）

結果は

正常値内に

FT3　4.8　→　2.7　※正常値（2.2～4.3）

FT4　1.65　→　1.12　※正常値（0.8～1.6）

TSH　0.12　→　0.32　※正常値（0.20～4.50）

前々回、お薬を一気に減らし

悪化したので

お薬の量は前回と同じに

☆メルカゾール5mg　1錠/日

 

次回は

2ヵ月後の血液検査となりました

 

 

 

夕ご飯は

買ってきたモノなど並べて

 

 「おむすびサンド弁当～ヒレかつ～」

前回通院の時には売り切れ

（1日限定10食）

予約が出来ること教えてもらい

数日前に電話予約しておきました

 

すんごく美味しくって

お腹にも溜まるし

大満足の一品でした

 

「絹さや玉子」

 

 作ったのはコレだけ

 

 

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鍋焼きうどん＆白菜コンソメ煮＆れんこんチーズ焼き＆ラズベリーパン

冬晴っつーのかな？

 

昨日のお散歩は

今週まだ行けてなかった土手へ

チョットだけ早めにスタートして

いつもの公園方面です

土手に出ると

あれ？

って感じ

ウォーキングしてる人が数人居るだけで

お散歩してるワンコが居ない

おまけに

フィッシャーも居ない

風弱いし

お天気良いのにね

いつも通り

突き当たりまで行って折り返し

いつもの公園では

思う存分クンクン

 

の～んびり出来て

ちょ～快適なお散歩でした

 

 

夕ご飯です

 

「鍋焼きうどん」

めんつゆベースのお出汁に

シメジ、茹でうどん

入れて

野菜かき揚げ（お惣菜）、ホウレン草、かまぼこを

トッピングして

一味唐辛子をフリフリして

刻みネギをのっけて

熱々うまうま

 

「白菜コンソメ煮」

汁物ではなく

あくまでも

”白菜を食べよう”

と

こんなになりました

白菜、玉ねぎ、ベーコンに

コンソメキューブをのっけて

テキトーに水入れて

グツグツ

白菜がトロ～ンとしてて

美味しかったぁ

 

「れんこんチーズ焼き」

輪切りにしたレンコンを

サッとバターで炒めて

塩コショウで味付け

ピザ用チーズをパラパラのっけて

トースターでチン！

シャキシャキで

歯応え

い～わ～

おつまみに最高

 

「ラズベリーパン」

デザート兼おつまみ

ラズベリーがチラホラ

甘酸っぱくて

美味しっ

 

 

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漬け込み焼肉＆ブロッコリータルタル＆長芋短冊＆ペペロンチーノ

大寒

この数日の間では

暖かい方かな？

 

強風だった昨日のお散歩

風よけコースのネタが切れ

風に当たりながら

えんぴつ公園へ

いつも通り

公園をグルリと1周して

線路沿いを歩きながら

特売品を買いに

近所の個人スーパーへ立ち寄り

帰宅しました

風があっても

お日様に当たってると暖かいのネ

昨日は

ほんのり汗をかきました

 

 

夕ご飯です

 

「漬け込み焼肉」

生姜焼き用のお肉を筋切りして

ポリ袋に

お肉、甘口の焼肉のタレを入れて

モミモミ

空気を抜いて縛り

冷蔵庫へポイッと

お肉柔らかぁ

タレが香ばしくて

ウマウマでした

 

「ブロッコリータルタル」

 塩茹でしたブロッコリーに

マヨで和えたザク切り茹で玉子

マヨ和え

ばんざ～い

 

「長芋短冊」

 切っただけ

お醤油垂らして

シャキシャキ

 

「ペペロンチーノ」

 前日の牡蠣オイル煮で残ったオイルを使い回して

塩茹でしたパスタと

混ぜ混ぜ

安易過ぎて

パパさんに見抜かれてました

が

牡蠣のエキスが入ってるんだもん

普通のぺペロンより

美味しいハズよね

ウマウマでした

 

 

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今日は

アムロエリアのパトロールへ（予定）

荒らされてないか

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