無病息災のとびら

21世紀の健康について考えています

畑仕事と健康

2012年12月25日 19時02分00秒 | 健康づくり

この前久し振りにジョギングしたら、思うように足が代わらず、たまにジョギングも必要だなァと思いました。

というのも、この1年、朝からの運動をジョギングの代わりに畑仕事をしているからです。

畑は、最初草ボーボーでしたが、ジャングル状態の空間に仕切りをつけて、…

花畑を作り、…

野菜畑も作りました。

もともと宅地でしたので家の基礎石などがゴロゴロして、土と石を分けるのが大変で、…

畑の邪魔になる敷石は、オブジェにしました。

畑仕事の楽しみは、なんといっても収穫ですね^^

トマト、キュウリ、ナス、とうもろこし、白菜を収穫して、今はキャベツとブロッコリーとカブの収穫待ちです。

今年の私の日記は、これで終わります。

みなさま、楽しいお正月をお迎えください♪^^

 



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2 コメント

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こんばんは (ytakei4)
2012-12-25 20:38:02
畑仕事、見事ですね。
来年も良いお年を。
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ytakei4さん、こんにちは♪ (aris10te22)
2012-12-26 11:21:07
朝から1時間くらいやっているんですよ。
ytaさんも、良いお年をお迎えください♪^^
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